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Succede quasi sempre così: ti siedi sul divano, il gatto ti passa accanto come se non esistessi, poi all’improvviso si acciambella vicino a te, fa un micro rumore di fusa e… tu ti chiedi, “Mi vuole bene davvero, o sono…
Ti è mai capitato di entrare in una stanza e dimenticare perché ci sei entrato? A me sì, e la cosa curiosa è che non significa affatto “avere poca memoria”. Spesso vuol dire solo che il cervello è pieno, distratto,…
C’è un momento, di solito davanti a una ciotola di frutta o a un piatto di verdure appena saltate, in cui ti chiedi se quello che stai mangiando “fa davvero la differenza”. Con gli antiossidanti naturali la risposta, nella vita…
C’è un momento, spesso improvviso, in cui il corpo decide di “parlare” al posto nostro. Magari hai appena ricevuto una notizia che ti taglia il fiato, oppure hai accumulato settimane di tensione senza accorgertene. Poi arriva quel dolore al petto,…
Ti è mai capitato di sentirti “spento” senza un motivo chiaro, come se qualcuno avesse abbassato l’interruttore dell’energia? A volte non è solo stress o un periodo no. Quando il corpo rallenta in modo costante, vale la pena chiedersi se…
Succede spesso così: all’inizio sei carico, il cucciolo ti guarda come se fossi il centro del mondo e ogni piccolo progresso sembra una magia. Poi, proprio quando pensi “ok, ci siamo”, qualcosa si inceppa. Il cane torna a tirare al…
C’è un tipo di prurito che non somiglia al classico “mi sono seccato la pelle” o “ho cambiato detersivo”. È quello che arriva a ondate, spesso di notte, ti costringe a grattarti fino a lasciare segni, eppure allo specchio non…
C’è un momento, quando apri lo sportello del forno, in cui capisci subito se hai centrato l’obiettivo: quel profumo intenso di pomodoro e formaggio, e sopra, una crosticina dorata che “scricchiola” solo a guardarla. La pasta al forno può essere…
Succede sempre così: ti affacci un attimo, vedi due sagome grigie che camminano come se il balcone fosse casa loro, e in pochi giorni ti ritrovi con piume, rumorini all’alba e quella sensazione fastidiosa di “non posso più lasciare nulla…
Ci sono notti in cui il letto sembra più una sala d’attesa che un rifugio. Spegni la luce, ti sistemi, eppure la mente continua a girare, ripassando pensieri come se fossero notifiche mai lette. In quei momenti, un gesto semplice,…